和ませヨガ主催

平野　めぐみ

 

●全米ヨガアライアンス(RYT)200取得

●陰ヨガ指導者養成講座修了

●リストラティブヨガ指導者養成講座修了

●骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了

●ロコモヨガ指導者養成講座修了

●経絡集中講座(18時間)修了

●スポーツフードマイスター

●AEAJアロマ検定1級

 

好きなヨガ：陰ヨガ、リストラティブヨガ

好きなポーズ：スリーピングスワン

好きなヨガウェア：Linda Works、Dharma Bums

 

友人に勧められて趣味としてヨガを始め、2度目の転職を機にヨガインストラクターの道を志しました。

2016年からフリーランスのヨガインストラクターとして活動を始め、ホットヨガスタジオやフィットネスクラブ等でもレッスンを担当しています。

 

陰ヨガやリストラティブヨガといった、リラックス系のヨガクラスの指導を得意としており、最後のシャバーサナでの寝落ちは大歓迎です。

 

和ませヨガでは、いかにリラックスしてもらうかを第一に、ヨガのポーズだけでなく、筋膜リリースマッサージやストレッチなども取り入れながら、ご参加いただく方に寄り添ったクラスを心がけています。