毎週金曜日　

10：30－11：30

 

1レッスン ￥2,000　(税込)

回数券　￥9,000／5回 　(税込) ※

※購入から3か月間有効。シェアOK。再発行や払戻し不可。

 

●レッスン内容

ご参加いただく方の体調やレベルに合わせてポーズを行いますので、初めての方やブランクのある方にも安心してご参加いただけます。

 

呼吸をととのえ、体をほぐし、時には力強くポーズをとることで、乱れがちな自律神経の働きをリセットし、徐々に深いリラックスへとご自身を導いていきます。

 

ヨガブロックやボルスターなどの補助具を使って、のびのびとポーズを行います。常温ヨガならではの深い呼吸をお楽しみください。

 

 

男性のご参加も歓迎です。

 

●持ち物

ご参加の際は、お水(飲み物)をお持ちの上、動きやすい服装でお越しください。更衣スペースもございます。

※ヨガマットは無料レンタルしています。置きマットも可能です。

 

●受講料

ドロップイン:¥2,000

回数券:¥9,000/5回

受講料は、1回ごとにお支払いいただくドロップインと、回数券からお選びいただけます。

回数券はシェアできますので、ご家族やお友達と一緒にお使いいただけます。

入会金や事務手数料などはいただきません。

 

●ご予約

初回のみ下記フォームより、参加日時をご一報ください。

二回目以降はご連絡不要です。