和ませヨガは、深い呼吸と共にゆったりとヨガのポーズを行うことで、自分自身のカラダとココロを和ませていくヨガ教室です。

毎回、ご参加いただく方の体調やレベルに合わせてポーズを行いますので、ヨガを初めて体験される方にも安心してご参加いただけます。

あわただしい日常から少し離れて、あなたらしさに立ちかえる、穏やかなひと時をお過ごしください。

毎週金曜日　

10：30－11：30

1レッスン ￥2,000　(税込)

回数券※　￥9,000／5回 　(税込)

※購入から3か月間有効。シェアOK。再発行や払戻し不可。

〒176-0005

東京都練馬区旭丘1-26-4 B1F サンライズスタジオ

練馬総合病院そばの、閑静な住宅街の地下にあるスタジオです。

西武池袋線　江古田駅　南口から徒歩7分

都営大江戸線　新江古田駅　A1出口から徒歩8分

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●2023年は1月6日(金)から開催いたします。

●2022年は12月23日(金)まで開催いたします。